這些年,很多小學(xué)課間是不允許學(xué)生到操場上去玩的,孩子們就像是被圈養(yǎng)了起來,不能出教學(xué)樓一步。這種“課間圈養(yǎng)”顯然有悖于孩子好動(dòng)的天性,也不利于孩子的身心健康。近些年來,“小胖墩”“小眼鏡”越來越多,還有活動(dòng)不足的“小豆芽”,一些學(xué)生出現(xiàn)心理層面的小焦慮等等,很難說跟這完全沒關(guān)系。課間活動(dòng),本來應(yīng)該是一個(gè)釋放壓力、緩解焦慮的好機(jī)會(huì)。曾經(jīng)的課間活動(dòng),還能找得回來嗎?
近年來,學(xué)生課間不能去操場跑跑跳跳的情況引發(fā)教育界和家長的擔(dān)憂?!罢n間圈養(yǎng)”的現(xiàn)象受到社會(huì)廣泛關(guān)注。
北京市委教育工委副書記、北京市教委主任李奕:“社會(huì)呼聲比較大,覺得現(xiàn)在孩子比較疲勞;另外,現(xiàn)在課堂上的教學(xué)內(nèi)容以及現(xiàn)代化設(shè)備和素材的選用,都比以往容量要加大了。所以孩子在課堂內(nèi)的感受、壓力和精神的集中度比以前要增長了好多。同時(shí)又由于生源的增長,活動(dòng)的空間都顯得相對(duì)局促,需要實(shí)事求是地做一些調(diào)整?!?/p>
今年秋季學(xué)期開始,北京市義務(wù)教育學(xué)校對(duì)課間安排做出整體統(tǒng)籌優(yōu)化,原則上落實(shí)15分鐘課間時(shí)長,提供更加從容的課間時(shí)間,引導(dǎo)師生走出教室、走向戶外、走進(jìn)陽光。15分鐘的課間比以前多出了5分鐘,這5分鐘時(shí)長調(diào)整是出于什么樣的考慮呢?
李奕:“不是光為了孩子有一個(gè)更充裕的上廁所時(shí)間,小孩的精力集中到一定程度以后,疲勞了就要放松,確保一張一弛的節(jié)奏感更符合成長規(guī)律?!?/p>
北京市東城區(qū)黑芝麻胡同小學(xué)圓恩寺校區(qū)課間,下課后,操場瞬間熱鬧起來。跳繩、跳皮筋等這些占地兒大的活動(dòng)吸引了很多同學(xué),而在連廊里、操場邊,席地而坐玩象棋、玩魔方等智力游戲的同學(xué)也隨處可見。
整個(gè)課間,操場里嘰嘰喳喳滿是孩子們的歡聲笑語。
學(xué)生上下學(xué)的時(shí)間基本不變,不影響午休,上午有兩個(gè)小課間,下午一到兩個(gè)小課間,小課間的時(shí)長由10分鐘調(diào)整為15分鐘,這多出來的時(shí)間從哪里來呢?
李奕:“5分鐘是從大課間里挪出來的,大課間原來是40分鐘、35分鐘,做一套廣播體操用不了那么長時(shí)間,把結(jié)構(gòu)調(diào)整,孩子一張一弛的狀態(tài)就會(huì)發(fā)生松動(dòng)性變化?!?/p>
課間的調(diào)整對(duì)每一所學(xué)校來說都是新的挑戰(zhàn)。黑芝麻胡同小學(xué)圓恩寺校區(qū)有著平房院落的優(yōu)勢,孩子們從教室到操場非常方便,但也有場地狹小的局限,如何在這么狹小的面積中,讓孩子們實(shí)實(shí)在在地能夠活動(dòng)起來?
北京市東城區(qū)黑芝麻胡同小學(xué)圓恩寺校區(qū)執(zhí)行校區(qū)長胡佳:“我們通過課間征集令的形式,孩子們有意識(shí)地去規(guī)劃出了一些適合稍大區(qū)域活動(dòng)的游戲,以及一些小型區(qū)域游戲。在探討過程中也是在引導(dǎo)學(xué)生去通過對(duì)活動(dòng)進(jìn)行分析,哪些活動(dòng)是安全的,哪些活動(dòng)是有益的且適合我們這個(gè)校區(qū)的?!?/p>
北京市東城區(qū)黑芝麻胡同小學(xué)德育副校長康昕:“總體上形成了‘6+4+2+1’的模式。6指的就是一天6節(jié)課,4指的是有4個(gè)15分鐘課間,2指的是上下午都有30分鐘的大課間時(shí)間,1指的是學(xué)生每個(gè)班的課表里邊有一節(jié)體育課,為孩子們一日學(xué)習(xí)生活中的休息和放松以及戶外活動(dòng)提供有力保障?!?/p>
怎么用好這15分鐘?有些學(xué)校操場狹窄,主要在場地上做文章,有些學(xué)校場地?zé)o憂,更多地是在豐富活動(dòng)上下功夫。北京市門頭溝區(qū)妙峰山民族學(xué)校是一所山區(qū)學(xué)校,學(xué)校操場面積大,為了讓學(xué)生們?cè)谡n間活動(dòng)起來,學(xué)校在新學(xué)期作出了調(diào)整。
通過提供活動(dòng)用品讓學(xué)生們有了更為豐富的選擇,這樣的方式保證了學(xué)生課間能夠真正動(dòng)起來。
中國教育科學(xué)研究院黨委書記、院長李永智:“15分鐘課間活動(dòng)是一個(gè)有益的導(dǎo)向和探索,它需要有科學(xué)的系統(tǒng)的改革設(shè)計(jì)。如果不為孩子們提供合適的設(shè)施和場地,不為學(xué)生們?cè)O(shè)計(jì)適合短時(shí)間的運(yùn)動(dòng),那么這15分鐘的效果也達(dá)不到?!?/p>
記者在采訪中了解到,對(duì)很多學(xué)校來說,除了要考慮把這15分鐘利用好,還有一個(gè)特別關(guān)注的問題,那就是安全。有學(xué)校因?yàn)樵谑彝饣顒?dòng)中曾出現(xiàn)過孩子運(yùn)動(dòng)受傷的意外,所以有所顧慮。尤其是城市的樓房學(xué)校,往往樓層高、面積小,再加上低年級(jí)學(xué)生上下樓的人流密集問題,這也使得樓房學(xué)校內(nèi)的小學(xué)生下樓活動(dòng)面臨挑戰(zhàn)。面對(duì)這些問題,又該如何解決呢?
北京白家莊小學(xué)匯景苑校區(qū)的15分鐘小課間,操場里熱熱鬧鬧,教室走廊里也是嘰嘰喳喳。
由于室外空間有限,下樓時(shí)樓道樓梯容易擁擠,為了節(jié)約上下樓的時(shí)間,使學(xué)生能夠從容地進(jìn)行課間休息活動(dòng),白家莊小學(xué)對(duì)不同班級(jí)的課間活動(dòng)進(jìn)行了統(tǒng)籌安排。
北京市朝陽區(qū)白家莊小學(xué)教育集團(tuán)匯景苑校區(qū)副校長孫穎:“第一節(jié)課和第二節(jié)課課間我們安排了每一個(gè)年級(jí)的一班和二班到戶外去參與活動(dòng);第三節(jié)課和第四節(jié)課的課間,安排三班和四班的學(xué)生到戶外參與活動(dòng)。讓孩子有充分的活動(dòng)空間,也減少了在行走過程當(dāng)中交叉出現(xiàn)的安全隱患?!?/p>
下樓活動(dòng)的課間,蹦跳玩耍;在樓上活動(dòng)的課間,趣味益智。樓上樓下的結(jié)合使得孩子們活動(dòng)更為豐富。
為保證在樓上平臺(tái)活動(dòng)的安全,除了加固欄桿、平整地面之外,各班級(jí)還利用主題班會(huì)等時(shí)間討論制定了“空中花園”的使用規(guī)則。
課間活動(dòng)要想開展得有趣、有效果,離不開有秩序。看似熱熱鬧鬧的活動(dòng)場面背后,需要學(xué)校結(jié)合各校實(shí)際情況因校制宜,統(tǒng)籌規(guī)劃,并培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)。
孫穎:“學(xué)生必須要尊重規(guī)律,而且要守規(guī)則,要有規(guī)則意識(shí)。所以在設(shè)計(jì)游戲的過程當(dāng)中,讓孩子深入進(jìn)行探討,制定游戲規(guī)則,這樣既提升了孩子的規(guī)則意識(shí),又能夠更加有序地開展課間的活動(dòng)?!?/p>
對(duì)中學(xué)生而言,課間活動(dòng)不僅僅是體育活動(dòng),更是學(xué)生放松身心、自我調(diào)節(jié)的好機(jī)會(huì)。北京的一六一中學(xué)從2010年開始就實(shí)行課間15分鐘。一些學(xué)科老師還設(shè)計(jì)了結(jié)合課堂的活動(dòng),學(xué)生們玩得投入,老師作為參與者也樂在其中。
課間15分鐘使得這些中學(xué)生們對(duì)自己的時(shí)間有更好的管理和掌握。
除了北京,全國一些地方也做出了課間優(yōu)化調(diào)整的嘗試。山東青島市李滄區(qū)從2023年秋季學(xué)期開始在四所學(xué)校試點(diǎn)課間15分鐘的改革,希望能夠以此改善學(xué)生的體質(zhì)情況?;⑸铰沸W(xué)就是試點(diǎn)學(xué)校之一。
山東青島市虎山路小學(xué)校長王文瓊:“給學(xué)校帶來的最大變化就是真正做到了把課間還給孩子,老師們普遍反映,課間孩子們充分地釋放之后,上課參與學(xué)習(xí)的主動(dòng)性更強(qiáng)了,思維更活躍了,遇到困難時(shí)更樂觀、更自信了?!?/p>
試點(diǎn)一學(xué)期總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后,今年1月,課間15分鐘在全區(qū)55所小學(xué)推廣。
山東青島市李滄區(qū)教育和體育局體衛(wèi)藝科負(fù)責(zé)人柳山松:“通過延長課間,學(xué)生有了更多時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,學(xué)生身體素質(zhì)也得到了提升。與2023年相比,2024年全區(qū)小學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測的優(yōu)良率同比提升了8個(gè)百分點(diǎn),近視率降低了4個(gè)百分點(diǎn)?!?/p>
目前,福建泉州、遼寧沈陽、內(nèi)蒙古呼和浩特市等地也在鼓勵(lì)中小學(xué)推行課間15分鐘,引導(dǎo)學(xué)生走出教室,享受健康活力的校園生活。15分鐘課間調(diào)整作為小切口,反映的是育人實(shí)踐的大變化。
這才是孩子本來該有的樣子,學(xué)校不能把孩子成天關(guān)在樓里,要求孩子像大人一樣安靜。課間能放松,課上才能專注。投入地玩,才能投入地學(xué)。課間同樣也是教育的一部分。怎么把課間利用好?學(xué)校要努力創(chuàng)造條件,家長也需要理解學(xué)生在活動(dòng)中可能會(huì)有的磕碰,消除學(xué)校和老師的后顧之憂。大家有共識(shí)有行動(dòng),打開這道“課間圈養(yǎng)”的圍欄,讓孩子們能夠走出教室動(dòng)起來,他們才能心中有夢、身上有汗、眼里有光。