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秋季美食關注:這三種食物不能空腹吃

2024-10-16 10:06:28 來源:太原晚報

進入秋季,很多人喜歡空腹大量食用柿子、山楂等當季食物。10月11日,北大醫(yī)院太原醫(yī)院消化內(nèi)科專家提醒,柿子、山楂、黑棗等食物不可空腹食用,也不可貪吃,當心吃出胃結石。

每到吃柿子的季節(jié),醫(yī)院就會接診不少胃石癥患者,且以老年人居多。其實,胃結石并不是真正的石頭。專家介紹,胃結石是指進食某些食物或藥物后在胃內(nèi)聚集形成的特殊凝固物或硬塊,既不能被消化,也不能順利通過幽門部。絕大多數(shù)患者有上腹部不適、疼痛、脹滿、沉墜感、食欲缺乏、反酸、燒心、吞咽困難、惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)臨床癥狀,甚至可引起嘔血、解黑便等上消化道出血的表現(xiàn)。

胃結石分為四類,包括植物性胃石,主要由于食入各種難以消化的水果、蔬菜、植物纖維等與胃酸作用后凝結成塊,它在各種胃結石中最為多見;動物性胃石,是由于咽下較多的毛發(fā)、獸毛或獸毛制品、難消化的牛羊肉等在胃內(nèi)纏繞或沉積而成,同時尚可能混有植物纖維等;藥物性胃石,是長期服用含鈣、鉍等無機化學藥物或制酸藥(如氫氧化鋁凝膠、磷酸鈣)、中藥丸以及X射線造影鋇劑等形成;混合性胃石,是針對胃結石的主要成分及其形成因素而言,由多種成分混合而成。

如何預防胃結石?專家提醒,柿子含有大量的鞣酸和果膠,空腹狀態(tài)下,鞣酸和果膠可在胃酸的作用下沉淀凝結成塊留在胃中,形成胃結石,同樣,山楂、黑棗也含有鞣酸和果膠,也不可空腹食用;這些食物一次不要吃太多;沒有成熟的柿子、山楂、黑棗等食物不要吃,因為未成熟的這些食物中鞣酸含量比成熟的食物要多;柿子、山楂、黑棗不要帶皮、核一起吃;這些食物更不可與魚、蝦、螃蟹等高蛋白食物同食;要注意飲食衛(wèi)生,避免誤食含毛發(fā)、骨渣的食物,形成動物性結石。

責任編輯:薛景爍
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