隨著一封封錄取通知書飛往千家萬戶,又一批高三的學子經過高考的博擊,即將進入大學開始新的生活。上大學你準備好了嗎?你打算怎么度過未來幾年的時光?以下幾點建議供準大學生們參考,希望你看完之后能有所啟發(fā),繼續(xù)加油,莫負韶華!
#01
養(yǎng)成健康的生活習慣堅持體育鍛煉
聯(lián)合國教科文組織2023年《全球教育監(jiān)測報告》提到,沉迷于游戲、娛樂、各種信息和視頻會對健康和幸福產生負面影響?,F(xiàn)在的年輕人尤其是大學生熬夜現(xiàn)象非常嚴重,網上的小段子寫到,月亮不睡我不睡,我是禿頭小寶貝。長期熬夜容易造成脫發(fā)、視力下降、神經衰弱等危害。網絡沉迷、手機依賴、信息繭房等問題,青年人尤其要注意。
健康千萬條,睡眠第一條。大學生要重視自己的健康問題,按時吃飯,不熬夜,經常進行體育鍛煉,增強自身體質。
大學時期是人精力最旺盛、最為活潑、最為自由的一段時間,加強運動對大學生有很多好處。學習之余堅持體育鍛煉,不但能緩解緊張的生活,還可以放松心情,跑步、游泳、籃球等都是不錯的選擇。好的習慣一旦養(yǎng)成,就可以伴隨一個人一生的成長發(fā)展。
第31屆世界大學生夏季運動會期間,來自世界各地的青年運動員齊聚成都,共赴一場青春之約。賽場上運動健兒的精彩表現(xiàn)有沒有激發(fā)你的運動熱情呢?趕快動起來,享受鍛煉和體育運動帶來的歡樂吧。
#02
學習是大學生活的主旋律
部分同學進入大學后,以為獲得了解脫,放松了學習,只顧游戲玩樂,上課時占最后一排玩手機,到了周末窩在寢室追劇打游戲,臨考前突擊抱佛腳,可能還會從一些“師兄”“師姐”或者網絡上找到些如何曠課、如何考試投機過關之類的“技巧”,或者諸如間歇性躊躇滿志,持續(xù)性混吃等死的狀態(tài)。要知道“青春虛度無所成,白首銜悲亦何及。”大學生應該有清醒地意識:上大學的主要目的和任務是求學,學習是大學生活的主旋律。
荀子在《勸學》開篇說到:學不可以已,意思是說求學不可以讓它停止,也可以理解為學習是無止境的。習近平總書記指出,青年人正處于學習的黃金期,應該把學習作為首要任務,作為一種責任、一種精神追求、一種生活方式。大學的學習方法和模式不同于高中,更加靈活,自主性更強,需要學會主動學習和探索,從“被動性學習”轉向“自主性學習”。
在日常學習中,課堂是學習的“主陣地”,認真聽講,積極消化,課后還可通過中國大學慕課、國家高等教育智慧教育平臺等在線平臺進行鞏固和提高,學校各種講座、圖書館都是很好的渠道。大學的學習生活是寬松、自主的,進入大學,每門學科有各自的學習方法,掌握了好的學習方法,就會事半功倍,成為一個會學習、能學習的大學生。同學們可以在大學通過系統(tǒng)訓練,形成較強的表達能力、批判能力、創(chuàng)新能力、終身學習能力。
#03
博覽群書經典著作不錯過
大學生每天花多長時間閱讀?最喜歡讀什么類型的書?曾有媒體對此進行了問卷調查,結果顯示:近五成學生每天讀書不足半小時,超四成學生每月讀書不足一本,小說、名著、傳記最受學生歡迎;近六成學生對自己讀書的情況不滿意。在互聯(lián)網時代,不少大學生對網絡和手機過度依賴,使自己的空閑時間被屏幕占據(jù),進而影響到閱讀狀況。
中國自古就有讀書的優(yōu)良傳統(tǒng),熱愛讀書、崇尚讀書之風綿延數(shù)千年。所謂“士欲宣其義,必先讀其書。”毛主席曾說:“飯可以一日不吃,覺可以一日不睡,書不可以一日不讀。”高爾基說,書籍是人類進步的階梯。大學是同學們人生路程的新起點,必須明確認識到讀書學習的重要性,合理利用好時間,從娛樂性、碎片化的淺閱讀過渡到以提升學識修養(yǎng)和思考能力為目的的深閱讀,才會真正有所收獲。除了在課堂上跟隨老師學習外,還應大量閱讀課外書籍,多讀經典,如天文、地理、人文,社會,經濟、政治等。
#04
鍛煉獨立面對生活的能力積極參與實踐活動
高中生活多是“兩點一線”“三點一線”,生活所需都由老師和家長安排好了,而大學生活更寬松自由,大學生的校園豐富多彩。而部分有些輕微社恐的同學,不敢去參加活動,漸漸的習慣了只當觀眾,成為“局外人”。
面對即將到來的大學生活,學生最重要的就是調整好心態(tài),更加自主自立,鍛煉自己獨立面對生活的能力。大學階段培養(yǎng)獨立能力,首先要有獨立成長的主動意識,其次,在學習生活中遇到挫折和困難時,要有意識地培養(yǎng)獨立處理事情的能力,主動尋找鍛煉機會。
大學學習之余,社團和各種活動是大學學習生活重要的一部分內容,給了你發(fā)現(xiàn)不同自己的機會,是一種自我歷練與自我提升。根據(jù)興趣愛好,合理安排時間,參與體驗不同的社團文化,能結識更多的朋友、能提升自己的交際能力、能夠發(fā)現(xiàn)自己潛在的特長等等。
#05
做好財務管理理性消費
隨著經濟的發(fā)展,消費水平提高、消費需求也越來越多樣,年輕人對品牌、時尚潮流、明星代言等標簽的消費總是趨之若鶩;入學時購買的手機、平板、筆記本等電子產品也成為了標配;甚至一些同學“趁著暑假偷偷變美”,將割雙眼皮、打水光針、“光子嫩膚”等醫(yī)美整形項目列入暑期計劃,期待著“割雙眼皮后成功上岸,入學驚艷亮相”……
人有各種欲望,才會有各種追求,但任何事都要把握適“度”,一旦過了“度”,浪費的就不止是的寶貴時間和大量金錢了。
因此,大學生除了要規(guī)劃好自己的學業(yè),還要做好財務管理,提前規(guī)劃生活費,合理開支,理性消費。如制定預算和做好結算,將自己需要買的東西列出清單,劃掉不是必須買的,做好“計劃消費”,準備賬本,做好日常開支記錄,月底做結算??朔粫r的虛榮心與攀比心,慎用超前消費,學習了解金融理財知識,養(yǎng)成健康理性的金融理財習慣和成熟的消費觀。謹防“校園貸”“套路貸”“培訓貸”的陷阱。
人生的道路雖然漫長,但要緊處就那么幾步,尤其是一個人年輕的時候。大學時期是人生最美好的時光,也是我們走向社會前最后的一站,這段時光關鍵緊要,怎樣度過關系到以后就業(yè)、深造,切莫在此期間蹉跎歲月,錯失將來精彩的人生。
準大學生,你做好準備了嗎?