用心呵護(hù) 靜待春暖花開——西安理工大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心戰(zhàn)“疫”側(cè)記
2022-01-05 10:39:00
來源：西部決策網(wǎng)
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西部決策網(wǎng)訊（記者張靜）疫情防控是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，健康樂觀、理性平靜的心態(tài)，既是抗疫鎧甲，更是免疫良方。在這段非常時(shí)期，西安理工大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心用心用情用愛關(guān)注每一位同學(xué)的心理健康，呵護(hù)學(xué)子健康成長。
以“云”解憂 用心守護(hù)學(xué)子心靈戰(zhàn)“疫”
疫情伊始，西安理工大學(xué)心理健康教育中心組建了由15名專、兼職心理咨詢師構(gòu)成的線上心理援助團(tuán)隊(duì)，經(jīng)過多次研討，制定了線上預(yù)約咨詢方案，解決線上預(yù)約系統(tǒng)技術(shù)難題，在第一時(shí)間開通線上心理援助通道，為該校學(xué)生提供多時(shí)段、一對一線上心理咨詢服務(wù)。自線上咨詢方案發(fā)布以來，咨詢團(tuán)隊(duì)已為30余人次進(jìn)行了心理咨詢，解決學(xué)生們在疫情期間出現(xiàn)的各類心理問題，用心守護(hù)著每一位學(xué)子的心理健康。
師生心理援助QQ群及專題講座
疫情防控期間，考慮到學(xué)生學(xué)習(xí)生活場所受限，學(xué)生情緒容易受到環(huán)境影響。心理健康教育中心通過新媒體開展“戰(zhàn)疫心貼士”、心語FM專欄，每天為該校學(xué)生推送疫情心理調(diào)節(jié)小妙招及各類心理援助資源。相繼發(fā)布的15篇推文有效地幫助學(xué)生們掌握了有關(guān)疫情的心理健康知識，學(xué)會了自我健心減壓，引導(dǎo)他們理性對待疫情，不恐慌、不信謠、不傳謠，保持良好心理狀態(tài)。
心理健康教育中心還積極組織學(xué)生收看陜西省委教育工委推出“京陜抗疫心理講堂”系列公益講座，從壓力應(yīng)對、情緒管理、朋輩支持、疫情戀愛、校職轉(zhuǎn)換等多個(gè)角度策劃學(xué)生心理調(diào)適專題“云講座”，緩解學(xué)生因封控產(chǎn)生的心理壓力。
期間，心理健康教育中心通過心理案例“云督導(dǎo)”的形式，共同研究探討個(gè)案情況，分析線上咨詢帶來的咨詢目標(biāo)、時(shí)間、場所等咨詢設(shè)置和倫理規(guī)范難題，以及咨詢服務(wù)出現(xiàn)的特殊個(gè)案，有效地為個(gè)案學(xué)生和咨詢師提供了專業(yè)的督導(dǎo)和支持，更好的實(shí)現(xiàn)了服務(wù)學(xué)生健康成長。
抗疫有愛 服務(wù)社會援他校顯擔(dān)當(dāng)
西安疫情肆虐，疫情無情人有愛。心理健康中心在做好校內(nèi)學(xué)生心理援助服務(wù)的同時(shí)，還積極承擔(dān)起對外心理援助工作。疫情開始時(shí)，西安理工大學(xué)積極響應(yīng)上級號召，加入陜西省教育系統(tǒng)心理援助平臺，為陜西省高校師生和群眾提供服務(wù)。受省教育廳指派，西安理工大學(xué)承擔(dān)支援陜西省石油化工學(xué)校心理援助服務(wù)任務(wù)，心理援助工作小組科學(xué)研判師生心理健康狀況，精準(zhǔn)制定心理援助工作方案，從工作原則、具體措施、聯(lián)動協(xié)作等方面對該校進(jìn)行全面支援。目前，各項(xiàng)工作正在緊張有序開展。
教師心理援助及學(xué)生心理援助QQ群、問卷等
豐富“味蕾” 打造心理戰(zhàn)“疫”多元盛宴
大學(xué)生心理健康教育中心的線上心理咨詢服務(wù)、心理云宣傳、專項(xiàng)心理調(diào)適系列講座等工作正在穩(wěn)步推進(jìn)。面對疫情依然嚴(yán)峻的形勢，心理援助工作組制定了疫情期間心理健康狀況調(diào)查問卷，及時(shí)、精準(zhǔn)掌握學(xué)生的心理健康狀況和需求，有針對性地開展心理健康服務(wù)，提高心理援助工作質(zhì)量。針對不同學(xué)生群體差異性特點(diǎn)，滿足不同學(xué)生心理“味蕾”，心理健康教育中心設(shè)計(jì)了“二次元那點(diǎn)事”“時(shí)間怎么打發(fā)”“拖延君那點(diǎn)事”等深受學(xué)生喜愛的心理品質(zhì)提升團(tuán)輔主題，為高焦慮群體提供專項(xiàng)心理援助。心理健康教育中心非常關(guān)注奮戰(zhàn)在一線輔導(dǎo)員的心理健康狀況，即將推出線上“自我關(guān)懷”團(tuán)體項(xiàng)目和團(tuán)體心理督導(dǎo)項(xiàng)目，通過團(tuán)隊(duì)的力量，幫助面對困境的老師們解決難題、獲得支持感，更好地調(diào)節(jié)焦慮情緒，提升心理彈性。
空曠的街道，按下暫停鍵的西安，背后是無數(shù)逆行奔跑的人們。西安理工大也一樣，這里的大學(xué)生心理健康教育中心為更多學(xué)生答疑解惑，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，用心陪伴學(xué)生們度過這段特殊的日子。
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