今日小滿·酷暑即將來臨，你準(zhǔn)備好了嗎？
2019-05-21 14:37:43
來源：西部決策網(wǎng)
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立夏還沒來幾天，就給小滿“讓了位”
酷暑即將來襲，你將何去何從？
多數(shù)人會鉆進(jìn)空調(diào)房里避暑
可隨之而來的是各種“空調(diào)病”…
要知道，小滿時節(jié)高溫，中醫(yī)認(rèn)為，小滿節(jié)氣之后是疾病容易出現(xiàn)的時候，建議人們要有“未病先防”的養(yǎng)生意識，從增強(qiáng)機(jī)體的正氣和防止病邪的侵害兩方面入手。“人到中年不得已，保溫杯泡枸杞。枸杞難擋歲月催，還得往里加當(dāng)歸”。據(jù)調(diào)查顯示，除了中年人，現(xiàn)在二十來歲的年輕人都已經(jīng)早早走上了養(yǎng)生之路。養(yǎng)生喝枸杞就夠了嗎？NO! 起源于原始社會的中醫(yī)文化告訴我們，養(yǎng)生除了進(jìn)補(bǔ)，更重要的是“增強(qiáng)機(jī)體機(jī)能”！生命在于運(yùn)動，及時到了高溫天氣，也不能丟掉堅持鍛煉身體的良好習(xí)慣！這大熱天兒的，寶寶們只想在家里避暑……
莫焦慮，莫擔(dān)心。
來，跟著小編去一個夏季如春的地方。
這里的空氣居然可以如此清新，
這里的春風(fēng)居然可以如此溫柔，
這里的白云居然可以觸手可及。
身處這樣的天然氧吧，讓人恨不得給自己的呼吸系統(tǒng)來個集體大換血！
在遠(yuǎn)離凡塵的這里攀登，對身體機(jī)能是百益而無一害。
這里是避暑勝地，道教圣地——西岳華山！
華山主要景點
華山著名景區(qū)多達(dá)210余處，有凌空架設(shè)的長空棧道，三面臨空的鷂子翻身，以及在峭壁絕崖上鑿出的千尺幢、百尺峽、老君犁溝等，其中華岳仙掌被列為關(guān)中八景之首。
西峰（蓮花峰）
西峰海拔2082.6米，因峰巔有巨石形狀好似蓮花瓣，古代文人多稱其為蓮花峰、芙蓉峰。徐霞客《游太華山日記》中記述：“峰上石聳記，有石片覆蓋其上，如荷花。”當(dāng)指此石。西北絕崖萬丈，似刀削鋸截，其陡峭巍峨、陽剛挺拔之勢是華山山形之代表，因此古人常把華山叫蓮花山。
南峰（落雁峰）
南峰是華山的最高峰，也是五岳最高峰，海拔2154.9米，古人尊稱它是“華山元首。”南峰由一峰二頂組成，東側(cè)一頂叫松檜峰，西側(cè)一頂叫落雁峰，也有說南峰由三頂組成，把落雁峰之西的孝子峰也算在其內(nèi)。
東峰（朝陽峰）
東峰海拔2096.2米，是華山主峰之一，因位置居?xùn)|得名。峰頂有一平臺，居高臨險，視野開闊，是著名的觀日出的地方，人稱朝陽臺，東峰也因之被稱為朝陽峰。東峰頂生滿巨檜喬松，濃蔭蔽日，環(huán)境非常清幽。游人自松林間穿行，上有團(tuán)才綠蔭，如傘如蓋耳畔陣陣松濤，如吟如詠，頓覺心曠神怡，超然物外。明書畫家王履在《東峰記》中談他的體會說：高大的松檜蔭蔽峰頂，樹下石徑清爽幽靜，風(fēng)穿林間，松濤涌動更添一段音樂般的韻致，其節(jié)律，此起彼伏，好像吹彈絲竹敲擊金石，多么美妙啊。
中峰（玉女峰）
中峰多數(shù)景觀與蕭史弄玉的故事有關(guān)，如玉女崖、玉女洞、玉女石馬、玉女洗頭盤等。玉女祠建在峰頭，傳說當(dāng)年秦穆公追尋女兒來到華山，一無所獲，絕望只好建祠紀(jì)念。祠內(nèi)原供玉女石尊一尊，另有龍床鳳冠霞帔等物，后全毀于天災(zāi)人禍。今祠為后人重建，玉女塑像為1983年重塑，其姿端莊清麗，古樸嚴(yán)謹(jǐn)。
北峰
北峰海拔1614米，為華山主峰之一，因位置居北得名。北峰四面懸絕，上冠景云，下通地脈，巍然獨秀，有若云臺，因此又名云臺峰。唐李白《西岳云臺歌送丹丘子》詩曾寫到：“三峰卻立如欲摧，翠崖丹谷高掌。白帝金精運(yùn)元氣，石作蓮花云作臺。”
有木有很心動呢？
除了華山，小編還要隆重安利一下被譽(yù)為“躺在華山腳下的維納斯”—仙峪。在你領(lǐng)略過了西岳華山貴為“奇險天下第一山”的雄偉、壯美、崢嶸，你可以感受一下仙峪，一個可以讓靈魂棲息的地方。依華山之屏障，聚天地之靈氣，融山水之精華，集自然與人文之大成，仙峪景區(qū)為世人展現(xiàn)出一幅唯美的藝術(shù)畫卷。
仙峪景區(qū)位于華山主景區(qū)西側(cè)1公里處，是華山景區(qū)峪道景觀中一塊難得的“處女地”。仙峪，因傳說一妙齡女子在此修煉成仙而得名，姑且不去考證傳說的由來。游人一旦步入峪中，看到的是最原生態(tài)的自然景觀：遠(yuǎn)眺華山主峰高入云霄，近看靈石秀水引人入勝，世人也許不求來此得道成仙，單是品味這一份意境，就足以把世間的煩憂拋卻在塵囂之上。
小滿之日，養(yǎng)生之時，向華山出發(fā)吧！（供稿：華山風(fēng)景名勝區(qū)）
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