精品日韩欧美一区二区三区,伊人婷婷色,亚洲欧美日韩中另类在线,国产成人精品一区二三区2022,日韩欧美国产亚洲制服,国产精品玖玖玖影院,fc2ppv在线观看

歐包屬于無糖，無油，方便而且健康的一款烘焙點心，非常適合當早餐吃，切開它的內(nèi)心柔軟而有韌性，但沒有海綿似的感覺，細密而均勻。

下面我們來看看制作方法

材料：

高筋面粉 210克

酵母 2克

鹽 4克

水 130克

操作步驟：

1、 高粉過篩后加入酵母跟鹽，混合均勻

2、 加入水

3、 用筷子攪拌均勻，揉成面團

4、 用手撐開面團

5、 用折疊被子的方法折疊面團

6、 每10分鐘折疊一次，一共折4次

7、 會看到面團稍微產(chǎn)生薄膜

8、 接著蓋上保鮮膜室溫發(fā)酵至2倍大

9、 排氣，再次放烤箱二發(fā)

10、 在發(fā)酵好的面團上撒上面粉，用到刻畫出“S”或“X”形

11、 烤箱預(yù)熱230度，往烤箱里倒入一碗沸水，放入烤盤，在烤箱最下層，烤30分鐘左右即可

12、出爐后再切片